Blogg Grön lyx för mig Ã...

Den gångna helgen har jag tillbringat i Ytterjärna på Grön lyxhelg. Inser att min lyxiga helg är vardagsmat för alla som bor och arbetar i området. Själv har jag ökat min kunskap om naturlig hudvård, örter och vad de är bra till. Har ätit underbar vegetarisk mat tillagad av Järna Kafé, Curlyfood och en av kockarna på Ekolådan.

Gröna energidrinkar

Jag har även inspirerats av Lisen Sundgren att bl.a. ta snuttifieringen in i detoxen och nedvarvningen för att fÃ¥ balans i livet, lite grann varje dag! Har du inte tid att ta ledigt frÃ¥n jobbet för att köra en fastekur eller det modernare ”detoxa” kan du rensa ut lite slaggprodukter varje dag, genom att dricka infusioner eller drinkar med och av olika örter. Visste du t.ex. att citronmeliss är avslappnande, luftrenande och antidepressiv. Frys in citronmelissblad och blanda i dina gröna smoothies i vinter eller torka dem tillsammans med kamomill och drick ett lugnande te. För egen del kommer timjan bli en ny favorit, den har i alla tider använts som väderfördelande.

Under örtvandringen i seminarierparken fick vi ”hänga med” nÃ¥gra av Lisens favoriter, örter och andra växter som rosorna. Lisen citerat nÃ¥gon inom ayurverdan (?) som sagt att det händer nÃ¥got med hjärtat när vi umgÃ¥s med rosor… Jag tror det händer nÃ¥got med människor när man umgÃ¥s med Lisen!

Avslutningsvis vill jag rekommendera andra att ta en tur till Ytterjärna, en dagsutflykt för en promenad längs Ekoleden eller för en mÃ¥-bra-helg pÃ¥ Kulturhuset. LÃ¥ter det för dyrt eller verkar det ta för mycket tid – gÃ¥ in pÃ¥ närmast hälsokostbutik (Gryningen eller Life t.ex.) och köp nÃ¥gra Weledaprodukter och gör ditt eget hemmaspa istället.

Senaste Inläggen

Your comment has been successfully submited.

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.